CATEGORY 食べ物

もちを食べると太る理由 GI値って何?

もちを食べると太る。でももち食べたい。 それが日本人ってもんだ。 で、もちを食べると太る理由について検索すると大体でてくるのがGI値。 このGI値ってなんだろう? もちを食べると太る原因はGI値にあり でも米ともちのGI…

おでんの下処理 大根と卵は同じ鍋で茹でていい?

おでんを作るときの下処理。 大根下茹で、ゆで卵作り、etc。 全部別々の鍋でやるとかなりめんどくさい。 大根の下茹でとゆで卵作りは一緒にやってしまっていいのだろうか? 大根とゆで卵は同じ鍋で茹でていい? 結論から言おう。…